oh！gasm
助産師、看護学学士、臨床心理学修士、現大学講師が語る、女性のセックス・オーガズム・子供の性教育についてのコラム。
更年期を幸年期に
更年期の年齢の頃（45歳から55歳くらい）は、経済的にも安定し、
すべて自分でやってみなくても適度に周囲の人に任せることが
でき、本来なら人生が深まり、一番幸せな時期であるはずです。
なのに、なんで？
みんな “しあわせ じゃなくて しわよせ～”（IKKO風に）みたいな顔して、
うつむいているのでしょう、か～。
答え。仕事を持っている人も、主婦の人も、だいたいの人が、
誰か（特にパートナー）と競争し、何かに“しがみついている”から、です。
もちろん、身体的に 更年期の頃に、女性の生殖器たちは
子産みを完了し始め、変化する時期であることは間違いありません。
でも、その変化は 本来、女性の身体を“産み・育てるモード”から開放し、
長寿に向けてシフトさせていく有り難いしくみのはずなのです。
いわば、“エコ長寿モード”への変換とでもいいましょうか・・・。
しがみついている、って何？と答えをもっと聞きたいあなた。
ちょっと、お待ち下さい。
プレ更年期という言葉をご存じですか？
更年期に突入する前の何年か、（中には３０歳代前期から始まる人もいます）
だんだんに更年期に向かって生理が不調になったり、
何かしらの不定愁訴があらわれたりする時期です。
不定愁訴というのは、病気ではないのに、
様々な身体の箇所や精神の調子がすぐれず、
その人にとって、色々な困った症状がでることをいいます。
かく言う私も 今年４３歳になります。
プレ更年期では？と思われる数々の変化に見舞われております。
昨年は、あまりの苦しさに自分は大変な病気にかかっているかもしれない
という不安でいっぱいになり、ドクターショッピング（検査の結果が信じられず、次々と病院をまわること）までしましたが、病気ではありませんでした。
そこで、私も はた、っと気づきます。
「私、若さに しがみついてたかも～。」
「私、夫に頼らずに 一人で頑張って、自分のやり方にしがみついてたかも～。」
実は、女性なら誰でもがなる変化にうまく適応できず、
不調となってあらわれたのは、私に しがみつき、を教えてくれた、
という側面もあったわけです。
では、競争、って何でしょう？
え？！「私は 競争なんてしていない？」
うふふ。私も そう思っていましたよ。
「だって、競争なんてする必要もないし・・・。」
それそれ、それが 勝っている（競争している）証拠ですね。
または、「主人にぜ～んぶ、任せていますから。主人の言うとおりで、
私は何もわかりません。」←これは、負けている（競争している）のですよね。
どちらにしても、３０代～５０代の女性たち、そう、私たち、み～んな、
競争をやめ、しがみつきをやめて、今を受け入れましょう。
今までのやり方をやめて、パートナーや周りの人に、
かわいらしく頼るところは頼り、助けるときは相手に手を差しのべましょう。
そして、夫やパートナーとの関係を見直し、
さわやかに“対等”な関係として真のパートナーシップを築く時期が
更年期なのではないでしょうか。
更年期は、幸年期にしたいものです。
年齢的に若かった頃とは違い、パートナーとも円熟味が増してきました。
本当の相手の中身を味わい、楽しむことができるのも、
お互い一緒に成長してきたからこそなのです。
これからが、本当の結婚なのかもしれませんね。
どうぞ、ますますお幸せに。
相咲依久子より
相咲 依久子
泌尿器科医（おちんちんの医者）を父に持ち、その恥ずかしさからか、 小さいころからセックスに嫌悪感を抱いて育つ。それとは裏腹に、様々な性体験を くぐり抜けるうち、自分のギャップある人生に疑問を持ち、学問としての「性」を学び始める。3回目の結婚でようやく宇宙体験なSEXを共有するパートナーを得る。夫と子ども達との幸せな5人暮らし。助産師、看護学学士、臨床心理学修士、カウンセラーとして特にED（勃起不全）の男性や妻とのカウンセリングを専門的におこなってきた。現在、大学教員として、「こころ」「いのち」「性」をキーワードに情熱あふれる教育をおこなって いる。
